God morgon!

Grattis mamma på morsdag!

Idag mina vänner är det dags för min syster att gå på balen. Så hela dagen kommer gå åt till detta. Jag är utnämnd som sminkös, frisör och fotograf. Men ännu sover balens drottning. När hon vaknar ska vi uppvakta mamma med en liten gåva. Sedan börjar förvandlingen.

Nu kom regnet på riktigt. Inte en droppe efter frukosten men nu så kommer det rejält. Var nere på stan och fick handlat en del till kalaset nästa helg. Godis, servetter, muggar och tallrikar kan jag nu bocka av från listan. Kvar att handla är varor till mat och tårta samt dricka. Sedan ska det möbleras om och hämtas möbler. Mat ska lagas och tårtor ska göras. Kommer inte ha problem med att sysselsätta mig i veckan som kommer!

God morgon! Idag blev det den efterlängtade frukosten på balkongen! Dock har några få droppar av regn fallit... Men tapper som man är så sitter jag kvar. Dagens plan är att driva runt nere på stan, med alla andra nyavlönade. Har ju även långhelg nu. Börjar jobba igen på onsdag. Torsdagen är sista dagen på jobbet så har kort och gott bara två arbetsdagar kvar. Konstigt. Hoppas ni får en fin lördag!

Underbara älskade torsdag! Den har varit riktigt bra. Hela arbetsdagen bestod av en massa kramar med barnen. Vill bara gosa med dem så mycket som det går. Barnen säger så fina ord till mig så jag blir så varm i hjärtat. Efter jobbet låg jag på balkongen och läste. Har läst klart den första boken i "Hungerspelen" och har nu börjat på "Fatta eld". Första boken slukade jag med hull och hår! Läs den. Nu. Nu ikväll fick jag ett sådant spring i benen. Jag har inte tränat eller motionerat på 24 dagar.Vet ni? Det har känts helt okej. Men ikväll var min egen längtan efter en lugn och skön runda så stark. I min bild av mitt drömliv så ska jag klara av att jogga lugnt och stilla utan hets och dåliga tankar. Jag var osäker en stund på om jag skulle klara av att ta en lugn och skön runda. Men jag resonerade med mig själv att om det skulle spåra ur så skulle det ändå bara bli denna rundan. Då hade jag helt enkelt inte varit mogen för det ännu. Men jag litade på att det skulle gå vägen.Jag snörde på mig skorna och gick ner till porten. Öppnad. Klev ut. Började jogga.

Det var underbart! En riktigt dröm tur. Ett lagom tempo. Jag kollade mig omkring på allt det gröna. Kände mig lugn. Joggade utan mobil dvs. utan tidtagning, kilometer räkning och kalori räkning. Det var bara jag. Min fötter, mitt huvud och naturen. Det var precis så som det ska vara. Jag sträckte ut min armar och "flög" fram. (Hade såklart kollat noga innan så ingen såg mig) Befriande. Jag kände ingen press. Jag planerade inte in nästa runda. Jag började inte tänka på att utesluta "onyttig" saker. Jag hade ett leende på läpparna!

Det är nog detta som kallas lycka!

Det enda negativa var att när jag stannade vi Österskans så såg jag att jag inte hade tillräckligt med pengar med mig för att köpa en Magnum... Så det blev en god 88:an istället! Åt den i lugn och ro medan jag gick hem längst med Nissan. Stannade till och sträckte ut mig innan jag gick in.

Den stora utmaningen som jag är väldigt beredd på är att motarbeta alla "Nyttiga-tankar" som kan komma att dyka upp. Dessa "Nyttiga-tankar" har tidigare handlat om att utesluta en del mat. Mat som "smutsar ner" kroppen. Men denna gången är jag beredd och vet hur jag ska hantera dessa tankar. Lycka till Rebecka. Tackar tackar. Jag tror på mig själv! Kanske borde jag tänka att jag kanske inte klarar av att jogga utan att det blir kaos och röra i huvudet. Men jag tänker inte ge mig. Det ska gå helt enkelt!

Sitter nu på balkongen. Idag har det varit lagom varmt och nu ikväll har de kommit en del moln. Lyssnar på lite, för mig, ny musik. Best Coast. Albumet heter The only place. Kommer ägna resten av kvällen åt ett korsord.

Hade som sagt ingen iphone med mig ut. Så ni får fantisera att ni ser min goda 88:an på pinnen.

Sol sol åter sol! Jobbigt varmt på jobbet. Men så roligt vi hade det idag. Spelat kubb i parken med syster nu ikväll. Rikigt roligt! Nu ser vi på Estelles dop. Vilken söt tös! Tack o hej!

Ett sådant underbart väder! Jobbat under dagen. Spelat fotboll med kidzen. Blev ingen längre match då både jag och barnen la oss ner och flämtade av utmatning. Idag har det druckits vatten som aldrig förr på min lilla förskola. Nu ikväll träffade jag Carro och vi tog en runda på stan. Fick köpt två klänningar, så nu klarar jag de kommande festligheterna utan större problem. Sedan satte vi oss på Capri och åt. Kändes som att det var mitt i sommaren. Massor med folk ut och härlig stämning. Underbart helt enkelt.

Grattis min lilla mormor. Du skulle fyllt 75 år idag ju. Jag saknar dig. Men ibland ställer jag mig och vinkar på dig. Även fast jag inte kan se dig så vet jag att du ser mig.

Befinner mig nu i parken. Sitter klistrad vid fontänen och fotogrferar!

God morgon

Är uppe tidigt idag med. Vaknar och kan inte somna om. Men vad gör det? Har ätit frukost och läst gårdagens tidning. Mår verkligen bättre idag. Hade lite huvudvärk innan, men den är som bortblåst just nu. Solen skiner utanför fönstret och jag tror allt att jag ska gå ner till Norre Katts park och fotografera! Mitt fotointresse har börjat vakna till liv igen. Har mer tid för foto nu när jag inte "måste träna".

Är sjuk, fast ändå inte.

Vaknade tidigt redan klockan 5. Mådde inte så bra. Hade ont i huvudet och ont i kroppen. Somnade och vaknade om vartannat till klockan 7. Mådde då illa. Åt frukost men illamåendet försvann inte. La mig i sängen. Gick upp vid halv 9 igen och drack 1 liter vatten. Tänkte att jag kanske var uttorkad. Jag piggnade till och mådde lite bättre. Gick med mamma på stan och handlade studentpresenter till syster. Vi hittade så bra saker! När vi gick hem så blev jag dålig igen. Åt lite lunch och tog en värktablett. Huvudet värkte och jag hade jätte ont i magen. Bäddade ner mig i sängen med värmekudden. Sov i 3 timmar!

Mår nu bättre. Fortfarande lite "slut" i både kropp och knopp. Men som sagt mycket bättre. Har varit på en liten promenad med syster. Är riktigt skönt ute då vindarna blåser varmt. Så ikväll blir en lugn kväll.

Så var det åter dags för mig att lämna ett levnadstecken. Veckan som har gått har varit tung. Psykisk tung. Förra söndagen var ett enormt bakslag för mig. Vet inte alls hur mycket man ska dela med sig här.. Vill inte att andra ska drabbas, så vill på något vis berätta för att skydda. Även berätta för att hjälpa mig själv.

Jag har ett träningsmissbruk/ortorexi och UNS. Känns hemsk att skriva. Det stämmer inte in på mig. Inte jag. Men så är det. Men det är inte bara något jag har, utan även något jag kämpar för att bli fri från.

Förra året i början av juni blev jag friskskriven. Men var jag då egentligen frisk? Nej inte riktigt. Jag nådde inte ens min målvikt. Men jag låg stabilt på ett "bra" BMI. Lägsta tillåtna. Vi beslutade att jag nu var så stark att jag skulle kunna klara av resten själv. Alltså fortsätta äta bra och gå upp några få kilon till. En del tjatande och min  övertygande om att jag var redo och mådde hur bra som helst gjorde att min behandlare inte sa nej. Jag var den som lurade henne. Hur skulle hon kunna veta vad som pågick i min lilla hjärna. Mitt mål var att jag skulle vara friskskriven innan studenten, vilket jag blev. Detta var mitt mål. Inget långsiktigt mål. Utan mer en stressig process till att bli "frisk". Jag levde i tron av att när man blev friskskriven så försvann alla hjärnspöken och allt kontrollbehov. Tjii fick jag.

Julen 2011 var underbar. Jag åt och njöt av julmaten. Det var en fantastisk dag. Den sitter kvar i minnet och den var en julafton av ren lycka. Julen föregående år var helt styrd av hjärnspöket. Åt så lite, så lite så. Men som sagt julen 2011 åt jag betydligt mer. Men åt jag lika mycket som alla andra? Ja det kan jag då rakt inte svara på, då jag inte litar på min uppfattning.

Träningen var högt prioriterad under hösten och julen. Jag hade en träningsfri period på 4 dagar över jul. Hmm oj heja vilket träningsuppehåll. Men för mig var dessa 4 dagar extremt många att inte träna på. Efter jul skaffade jag gymkort. Var riktigt roligt att testa nya saker. Men ganska snabbt var jag på varje spinningpass och träningen styrde resten av livet. Inget fick komma i vägen. Träningen var det heligaste i mitt liv. Jag hade fasta träningsdagar som inte fick rubbas. Jag skulle träna minst 4 gånger i veckan. Ja det gick överstyr helt enkelt. Det ändå jag tänkte på var hur jag hade tränat och när jag skulle träna nästa gång. Bara träning, träning, träning.

Men sedan kan jag tycka att det är så otroligt avslappnande med en joggingtur utan något tvång. Men idag är detta inget jag klarar av..

Den hetsiga träningen följdes åt av att åta så "rent", sunt och hälsosamt som möjligt. Väldigt kontrollerad kost. Bara tillåtna produkter. Jag åt tills det var bra. Bra enligt hjärnspöket. Men var jag mätt? Nej.

Det finns så mycket mer jag kan skriva om det som varit. Men det kan jag ta en annan gång. Nu vill jag berätta om NU. Det stora steget jag tagit.

Hej! Jag heter Rebecka och jag har varit träningsfri i 18 dagar. Inte ett besök på gymmet. Inte en simtur. Inte en joggingrunda. I onsdags var jag ombytt och redo för att simma. Men när jag kom ner till porten vände jag och gick upp till lägenheten igen. För jag visste att jag inte skulle klara det. Det skulle urarta. Men jag vände och jag lät bli. När jag kom upp igen var jag så otroligt glad och stolt över mig själv. Detta var ett så otroligt stort steg på min resa.

För mig är det första steget att bryta träningstvånget. Jag äter mer varierat, men fortfarande väldigt nyttigt. Hjärnspöket har fortfarande tillåten och otillåten mat. Jag är medveten om att jag skulle behöva äta mer. I söndags klev jag upp den fruktade vågen. Mest för döda hjärnspöket ytterligare genom att bevisa för mig själv att jag inte alls kommer till att rusa upp i vikt bara för att jag inte tränar. Vågen visade inte upp. Den visade ner. Vikten ger mig ett underviktigt BMI. Jag blev helt förkrossad och arg. Jag mådde dåligt. Jag hatade maten. Den hjälpte ju mig inte alls. Jag gjorde ju allt som stod i min makt. Eller? Nej.

Jag har ätit med marginaler, inga kalorier, men med "goda" marginaler. Inte konstigt att det går ner. Det är ju självklart. Det är ju så det blir. Ätstörningen har styrt. Så är det. Jag vet det och nu är jag på krigsstigen. Det är nu det gäller. Dessa 18 dagarna har gått bra, men det kan och ska bli ännu bättre!

Jag har verkligen mycket mer att skriva om mig och maten. Men inte ikväll, en annan gång.

Var inte rädda för att fråga det ni undrar över.

Denna dag rullar i världens lugnaste tempo. På förmiddagen åkte jag med pappa och införskaffade nya balkongmöbler. Spenderade lite tid med monteringen innan det var dags för premiär sittningen. Sedan blev det pannkakslunch. Mm så gott! Toppade mina pannkakor med blåbär. Sedan följde jag syster till skolan som skulle repa. Eftermiddagen har spenderats i solen. Jag har suttit vid Nissan med en filt, bok och lite mellanmål. Kan inte riktigt bestämma mig för vilken bok jag ska läsa nu när "Cirkeln" är slut. Började läsa "Hungerspelen" igår kväll, men jag vakande inatt av att jag hade boken som kudde. Till Nissan tog jag med mig " En komikers uppväxt". Har läst den tidigare och gillar skarpt! Sedan vill jag också läsa "Eldvittne". Tuffa beslut att ta när man vill läsa alla samtidigt! Hmm men tror jag ger mig på "Hungerspelen" då jag hört så mycket bra om den.

God morgon!

Idag sov jag länge. Gick inte upp innan tjugo i åtta. En rikigt sovmorgon för mig hahah. Solen strålar utanför fönstret. Jag är på bra humör. Laddad för en underbar dag. Hoppas att ni får en fantastisk söndag!

En söt liten kompis från igår

Djurparks besöket blev en blåsig och regnig upplevelse. Vädret gjorde så att vi hoppade på bussarna en timme tidigare och begav oss hem. Men vi fick se många fina fåglar, krokodiler, känguru m.m. Ett väldigt litet och barnvänligt ställe. Den minsta djurpark jag skådat skulle jag vilja säga.

När vi kom till Halmstad möttes vi av sol. Underbart. Cyklade hem och till skillnad från transporten till jobbet så rullade cykeln på bra då det var medvind hela vägen hem. Ikväll lagade vi pizza och sedan gick jag och syster på bio. Vi såg på "Dark Shadows". En helt okej film att se.

God morgon!

Här blåser det för kung och fosterland! Ser verkligen fram emot att ge med ut på cykel i detta vädret. Ska cykla till jobbet vid strax efter 9. Vi ska på utflykt till Djurparken i Helsingborg. Ska bli trevligt, samtidigt som jag känner att jag gärna hade legat i sängen större delar av dagen. Men som sagt det ska bli mysigt att umgås med barnen och prata med föräldrarna. Vi kan ju hoppas att vädret är bättre i Helsingborg. Det blir ingen heldag, utan vi åker vid 10 och ska vara hemma igen runt 16:00.

Denna veckan känns det som jag har jobbat väldigt mycket. Nu har jag bara 2 och 1/2 vecka kvar på förskolan. Usch. Det gör lite ont i mitt hjärta. Även fast jag längat efter sommarens lata dagar av ledigehet så kommer det bli rikigt tomt.